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罚则登记1次侵人犯规,并判给对方2次罚球和边线的中点处掷界外球。如对投篮队员犯规,投中有效,再判给1次罚球和边线中点处掷界外球;如未投中,则根据投篮的地点判给2次或3次罚球和边线中点处掷界外球。违反体育道德的犯规根据裁判员的判断,一名队员不是在规则的精神和意图的范围内合法地试图去直接抢球,发生的接触犯规是违反体育道德的犯规。当队员被登记2次违反体育道德的犯规时,他应被取消比赛资格。

下面是篮球培训中穿插的一些训练内容(有些内容并不是每个篮球培训班都有的)。以上的三类基础篮球训练是根本的东西,在训练当中是必须要掌握的。投篮训练包含了上篮投篮训练。运球训练包含了单手运球双手运球行进间运球的训练。传球训练包含了双手传球单手传球行进间传球。

初篮球游戏比较简单,场地大小和参加游戏的人数没有。比赛队员分成人数相等的两队,分别站在球场的两端,在裁判员向球场抛球后,双方队员立即冲进场内抢球,并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的,球投中以后就留在篮子里,人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。

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篮板球投篮不中后,双方运动员争抢打在篮筐或篮板上篮球的球权。时间差在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留改变投篮出手时间。斜插从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。紧逼防守贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。

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